El origen de lo que
ahora entendemos por Coaching comienza con el trabajo de Timothy Gallwey, entrenador de tenis en la década de los 70, autor del libro “El juego interior del tenis”:
“siempre hay un juego interior en tu mente, no importa qué
esté sucediendo en el juego exterior. Cuán consciente seas de este juego
marcará la diferencia entre el éxito y el fracaso en el juego exterior”
El progreso en el
desempeño deportivo puede conseguirse entendiendo que el:
RENDIMIENTO = POTENCIAL – INTERFERENCIAS
(Por más que se repita, no puede exagerarse la relevancia de esta simple fórmula. ¿Qué es lo que Rafael Nadal no tiene?)
que
nuestras interferencias se producen debido a la distorsión en el ciclo:
... Percepción externa – Respuesta – Resultado – Imagen de uno mismo – Percepción ...
y que podemos actuar de forma consciente en dichas interferencias mediante:
La
Consciencia
La
Confianza
La
Elección
En
este vídeo podrás descubrir cómo Tim Gallwey enseñó a jugar al tenis -en 20 minutos y delante de las cámaras de televisión- a una
mujer que nunca había agarrado una raqueta de tenis y en una forma física, como podréis ver, no muy buena.
Posteriormente, Sir John Withmore, deportista profesional,
Influido por el “juego interior“ de Tim Gallwey, vendió todos sus negocios y se
dedicó a estudiar ciencias, psicoterapia y psicología deportiva, aplicando los
principios del juego interior en una escuela de tenis, golf y esquí con
excelentes resultados, tan sorprendentes como por ejemplo, que sin tener
conocimientos de ski, mediante la aplicación del “juego interior” conseguían
enseñar mejor que un profesor de ski usando el sistema clásico de enseñanza.
Estos principios los
recogió en el libro “Coaching. El método para mejorar el
rendimiento de las personas” de gran repercusión en el mundo
empresarial pues sentó las bases de la práctica actual del coaching y el uso
del modelo GROW (Goal, Reality, Options, Will)
Dichos principios
son:
Elevar la conciencia
Desarrollar la confianza en uno
mismo
Asumir la responsabilidad.
Y nos invita a
preguntarnos:
¿Qué porcentaje de
nuestro potencial manifestamos?
¿Qué barreras
internas o externas obstaculizan la manifestación del resto de nuestro
potencial?”
Debido a ello, “un coach no ve a las personas como son,
sino como pueden llegar a ser” y el arte del coaching “consiste en conocer cómo desarrollar los principios esenciales del
coaching determinados por su ciencia: la conciencia, la auto-creencia y la
responsabilidad de nuestros clientes”.
En los próximos posts comenzaré a explicar cómo se aplica todo esto para comenzar a obtener resultados
inmediatos en nuestro rendimiento en la práctica del pádel.
¡Hasta pronto!
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